ガリが筋トレしまくったらどうなる？マッスルチャレンジ

外でマスクをするのも辛いほどに暑くなってきましたねえ。

私はガリのくせして暑がりで、おまけに寒さにも弱いです。
生息できる気温が狭くて生きにくい生物です。

えいりあん

ただのわがままでしょ？

こすも

ちがう。
みんなサラサラ肌のときに汗だくになるし、
冬はガクガク震えるもん！

さて、筋トレで腹筋を毎日して2ヵ月が経ちました。
どうなってるか見てみましょう。

変わってねえ！！

筋トレ始めた経緯

アラフォーで筋トレ始めました

「筋トレ」の記事一覧です。

cosmo-a.com

毎日のメニューは以下の通り。

腹筋を作りたくてこれだけひたすらやってます。
今日はアブドミナルクランチを1500回、ロシアンツイスト100回、ダンベルプレス220回やりました。

最初のやり始めた頃は200回とかだったけど、今では最低でも400回をやるようにしています。

今日、連続で何回くらいできるのかやったら1300回できました。
徐々に回数を増やしていったら、何回でも出来るようになったよ。

必死にやってると、うっかり何回だかわからなくなるもの。
1300回も数えるのが大変ですわ。

写真を見てみましょう。

えいりあん

・・・・・・・・・

こすも

絶句すんなや！
「かわってないね」とか
「どっちがビフォーアフター？」
とかツッコめや！！

ここまで見た目が変わってないとは、ちょっとこれには正直言ってガッカリでした。

毎日してるのに。

腹筋毎日してるのに。

回数もどんどん多く出来るようになってるのに。

今日なんて朝200回＋夜1300回もやってるのに。

なんでなんだーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！

可能性は諦めた時点でゼロになる

オレは諦めないぞ。
あのカッコイイ腹筋を手に入れるまで諦めねえ。

でもさ。
ちょっとキュッと腹筋に力入れると割れてきた気がするんだ。

えいりあん

う～ん・・・・・

こすも

おだてろや！！

負けないっ！！！！続くっ！！！！！！！！！！！！！！！